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Tire um tempo para você- por Adriana Ragazzini
2 de junho de 2016

Por Adriana Ragazzini

Tire um tempo para você!

No post passado (aqui) começamos a falar sobre um assunto maravilhoso que é o cuidado consigo mesma. É muito importante que você reflita sobre isso, o quanto você tem cuidado de você mesma? Quanto tempo você se dedica para a pessoa mais importante do universo? VOCÊ!

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Imagem: Pinterest

Eu sei que essa fase de preparativos exige muito, são inúmeras responsabilidades, afazeres e quase tudo acaba sobrando para a noiva! Mas existem pequenas atitudes que você pode tomar que tornam tudo mais fácil, afinal, são nas pequenas ações que ocorrem grandes mudanças.

Uma dica muito simples, mas eficaz é: experimente tomar um banho purificador. Primeiro, pare de pensar no que vai fazer. Depois, no planejamento do dia, nas contas, na festa e no noivo. Enfim, deixe tudo de lado e tire um tempo para você!

Entre no chuveiro e sinta a água caindo no seu corpo e preste atenção a cada detalhe, desde a temperatura da água até a pressão que ela exerce no seu corpo. Imagine que ela está caindo e limpando tudo aquilo que você acha que não deve mais fazer parte de você! Respire com tranquilidade, feche os olhos e descanse!

Aceite suas formas físicas, aceite seu estado emocional, suas falhas, suas qualidades, sua competência, aceite seu ser em sua plenitude e sinta a felicidade. Para de se cobrar e exigir demais, seja mais gentil com você! Aprenda a adquirir esse hábito que com certeza você vai sentir que tudo em volta funciona melhor! Esse é um banho de beleza, de autoconhecimento que vai te trazer segurança e calma para seguir nos próximos passos cheia de alegria, contagiando quem estiver por perto, abrindo portas e solucionando qualquer problema!

Tenham uma quinzena cheia de amor!

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